di Monica Bergomi, La  Luna sul Cucchiaio

Ingredienti (per 4 persone)

  • 200 g Coppa di Parma IGP
  • 200 g insalata (lattughino o spinaci novelli)
  • 250 g uva bianca e nera
  • 6/8 fichi maturi 
  • 1 cucchiaio semi misti (girasole e zucca)
  • Aceto Balsamico di Modena IGP invecchiato
  • olio extravergine d’oliva
  • sale
  • pepe

Preparazione

Lavare l’insalata e, in una ciotola, condire con una vinaigrette realizzata emulsionando un cucchiaio di olio un cucchiaio di Aceto Balsamico di Modena e un pizzico di sale.

Pulire i fichi con un panno umido e tagliarli a spicchi.

Tagliare gli acini d’uva, precedentemente lavati, a metà e, con un po’ di pazienza, privarli dei semi.

Piegare le fette di Coppa di Parma IGP in due e poi arrotolare su sé stesse formando delle piccole rose.

Posizionare l’insalata nei singoli piatti, unire l’uva, i fichi e le fette arrotolate di Coppa di Parma.

Terminare la preparazione della insalata di fichi e uva con Coppa di Parma cospargendo il tutto con una manciata di semi misti.

È un ottimo antipasto o un secondo piatto leggero.

 

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